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    副菜

    切干大根とハムの中華風和え物

    • 投稿日2016/11/09

    • 更新日2016/11/09

    • 調理時間10

    切干大根を簡単に戻して、和え物にしました。 使う食材は、切干大根・ハム・人参。 ブロッコリースプラウトを使いましたが、これが きゅうりや、かいわれ大根でもOK。 味付けがしっかりしているので、レタスやキャベツを加えても合いますよ。

    材料4人分

    • 切干大根
      20g
    • 薄切りロースハム
      4枚
    • 人参
      1/3本
    • ブロッコリースプラウト
      1/2パック
    • A
      大さじ3
    • A
      しょう油
      大さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ2
    • A
      ごま油
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    切干大根は水に漬けて戻さず、洗った時の水分でふやかします。 その後 ◆の調味料と合わせる時は、調味料が薄まらないように、軽くしぼってください。 お好みで、胡麻やブラックペッパーを加えても構いません。 残った切干大根は、冷蔵庫の野菜ボックスで保存すると 風味が長持ちします。

    • 1

      切干大根はきれいに洗ってザルにあげ、水気をしぼらずにそのまま5分ほどおいておきます。

      工程写真
    • 2

      薄切りロースハム・人参は千切りに、ブロッコリースプラウトは食べやすい長さに切ります。

    • 3

      A 酢大さじ3、しょう油大さじ2、砂糖小さじ2、ごま油小さじ1の調味料をあわせ、水気を軽くしぼった①と②を混ぜて、器に盛り付けます。

    レシピID

    144277

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    小春(ぽかぽかびより)

    料理ブロガー・フードコーディネーター・料理研究家

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    • 日本酒ナビゲーター

    料理ブロガー・フードコーディネーター。 大学生の子どもたち4人家族。 2005年から書き続けている料理ブログ 【ぽかぽかびより】はほぼ毎日更新。 ▶︎野菜多め、副菜レシピが得意 ▶︎レシピ付き弁当記録が大人気 ▶︎素材の色・食材の持ち味をいかした、関西らしい味付け 企業・食品メーカーへのレシピ開発 雑誌・リーフレットへのレシピ提供 産地取材・料理教室など幅広く活動中。

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