主菜

葱油鶏(ソンユーチー)

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中華の人気料理「葱油鶏」を電子レンジを使って簡単に作ります。 純正ごま油濃口と香(かおり)いりごま白を使う事で、しっかりとごまの風味や香ばしさを楽しめます。

材料2人分

  • 鶏もも肉
    1枚
  • 少々
  • しょうが(スライス)
    5枚
  • 長ねぎ(青い部分)
    少々
  • 大さじ1
  • A
    純正ごま油濃口
    大さじ1
  • A
    香(かおり)いりごま白
    小さじ1
  • A
    万能ねぎ(小口切り)
    3本
  • A
    醤油
    大さじ1

作り方

  • 1

    鶏もも肉は黄色っぽい脂を取り除いて筋を切る。 塩でもんで汚れをこすり落とし、流水で洗ったあと水気をきる。

    葱油鶏(ソンユーチー)の工程1
  • 2

    耐熱ボウルに①を入れ、しょうが・長ねぎをのせ、酒を回しかける。

    葱油鶏(ソンユーチー)の工程2
  • 3

    ラップをかけ電子レンジ500w2分30秒加熱し、鶏もも肉をひっくり返して同じように2分加熱する。

    葱油鶏(ソンユーチー)の工程3
  • 4

    鶏肉を取り出し、そぎ切りにする。 取り出したボウルの肉汁にA 純正ごま油濃口大さじ1、香(かおり)いりごま白小さじ1、万能ねぎ(小口切り)3本、醤油大さじ1を加えて調味し、鶏肉を戻し入れて約5分馴染ませてから皿に盛り付ける。

    葱油鶏(ソンユーチー)の工程4

ポイント

工程【4】で味を見て、塩気が足りない場合は、お好みで塩を加えても構いません。

作ってみた!

  • りかArtist
    りか

    2018/06/08 13:54

    美味しそう。また作ってみます。

質問

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