ちょっと一品足りない…というときに重宝するメニューです♪家によくある材料で作れるので、助かりますね(*^^*)材料費もあまりかからないので、この時期良いですよね!笑
・少ない材料で作れるメニューなので、レシピをストックしておくと助かること間違いなしです! ・干しエビや大葉を入れても美味しいですよ♪
ねぎを刻んでおく。 B しょうゆ大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1を混ぜておく。
ボウルにA 木綿豆腐1/2丁、きざみねぎ大さじ3ほど、ピザ用チーズ大さじ2、片栗粉大さじ2、塩ひとつまみを入れて混ぜる。食べやすいサイズに丸め、円盤型にする。
フライパンにごま油をしき、1を並べる。焼き目がつくまでふたをして焼く。
2にB しょうゆ大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1を入れて、全体になじませてできあがり♪お好みでマヨネーズを添えても♪
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熊橋麻実(くまみ)
管理栄養士
管理栄養士の熊橋麻実です。 料理が苦手・不安な方への料理サポートを行っています。自身が料理下手からのスタートだったので、たくさん失敗をしてきました。 そのため、どの料理のどこのポイントで失敗しやすいか、どこを工夫したら美味しくできるかについてがわかります! その経験を活かし、 "絶対失敗しなくて、美味しくて、見栄えがする" かつ、 "栄養バランスが取れて、簡単で、手頃な材料で作れる" 夢のようなレシピを日々開発しています(*^^*)