レシピサイトNadia

    オーブンで簡単調理♪白菜の豚巻き

    主菜

    オーブンで簡単調理♪白菜の豚巻き

    お気に入り

    36

    • 投稿日2019/01/28

    • 更新日2019/01/28

    • 調理時間20(手間は10分以内)

    材料少なめであっという間にできるメニュー!お箸が止まらないほどジューシーで旨みたっぷりです♪

    材料2人分

    • 白菜
      6枚
    • 豚バラ肉
      6枚
    • 少々
    • ポン酢
      お好みで

    作り方

    ポイント

    ・白菜を電子レンジで加熱する際は、柔らかくなるまで加熱してください。白菜や電子レンジの種類で加熱時間が異なる場合があります。

    • 白菜は縦に半分に切り、電子レンジ(600w)で1分加熱。 豚バラ肉は、半分の長さに切り、塩を振っておく。 オーブンを180℃に予熱しておく。 天板にオーブンシートをしいておく。

    • 1

      豚バラ肉の上に白菜を乗せ、くるくると巻いていく。 巻き終わりが下に来るように天板に並べる。

      工程写真
    • 2

      180℃のオーブンで12分ほど焼く。ポン酢を添えてできあがり♪

    レシピID

    371354

    「オーブン」の基礎

    「豚肉」の基礎

    「白菜」の基礎

    コメント

    送信

    関連キーワード

    関連カテゴリー

    「肉巻き」に関するレシピ

    関連コラム

    人気急上昇中のレシピ

    新着コラム

    今週の人気キーワード

    熊橋麻実(くまみ)
    Artist

    熊橋麻実(くまみ)

    管理栄養士の熊橋麻実です。 料理が苦手・不安な方への料理サポートを行っています。自身が料理下手からのスタートだったので、たくさん失敗をしてきました。 そのため、どの料理のどこのポイントで失敗しやすいか、どこを工夫したら美味しくできるかについてがわかります! その経験を活かし、 "絶対失敗しなくて、美味しくて、見栄えがする" かつ、 "栄養バランスが取れて、簡単で、手頃な材料で作れる" 夢のようなレシピを日々開発しています(*^^*)

    「料理家」という働き方 Artist History