【290kcal】ポテトミートグラタン

じゃがいもはよく洗ってラップに包み、 レンジで3～4分加熱して柔らかくなったら皮を剥き荒くつぶし、 バター、牛乳、塩こしょうを加える。 たまねぎ、しょうが、にんにくはみじん切り。

フライパンに少量の油（分量外）を熱し、 しょうが、にんにく、玉ねぎを炒めしんなりしたら 豚ひき肉を加え炒め、小麦粉を加える。

色が変わったらAを加え、煮詰める。

グラタン皿に1、３、ピザチーズをのせ、 トースターでこんがり焼き目がつくまで５～８分焼く。