
小麦粉で作るニョッキを米粉を使ったからだに優しい一品に!じゃがいもの優しい味わいと米粉のもちもち食感がやみつきに。 見栄えがしておもてなしにもぴったり!濃厚なクリームソースとよく合いますが、さっぱりトマトソースにアレンジするのもおすすめです♪
じゃがいもは1個ずつキッチンペーパーで包み、水でよく濡らす。耐熱容器にのせ、火が通るまで600Wのレンジで9〜11分加熱する。キッチンペーパーを使いながら皮をむき、ボウルに入れてマッシャーなどでしっかりと潰す。
お米の粉 お料理自慢の薄力粉を加えてなめらかになるまで混ぜる。粗熱をとり、A 卵液1/2個分、塩小さじ1/6を加えてひとまとまりになるまで混ぜる。棒状にのばし、2cm幅に切る。長細く丸め、フォークで軽く潰す(ニョッキ)。
鍋に湯を沸かし、ニョッキを入れてふつふつとする程度の火加減で茹でる。浮いてきたら1分茹でて湯を切って取り出す。
器に盛り、パセリ(刻み)をちらす。
*じゃがいもはでんぷん質の多い男爵かきたあかりがおすすめ。でんぷん質の少ないじゃがいもの場合、茹でた時に崩れることがあります。 *じゃがいもはしっかりとつぶしましょう。つぶしが粗いと茹でた時に崩れる原因に。
レシピID:534555
更新日:2026/11/12
投稿日:2026/11/12