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主菜

牛肉とセロリの味噌炒め

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  • 25

お弁当にオススメです。 味噌ダレがしっかりと絡んで、冷めても美味しいです。

材料2人分

  • 牛もも肉
    100g
  • 砂糖
    2g
  • セロリ
    1本
  • 舞茸
    50g
  • エリンギ 
    (小)1本
  • A
    味噌
    30g
  • A
    小さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1.5
  • 黒胡椒
    少々
  • 適量

作り方

  • 下準備
    セロリは筋を取り、斜めに切る エリンギは8等分、舞茸は食べやすい大きさにほぐす Aの調味料を合わせ、味噌ダレを作る

    牛肉とセロリの味噌炒めの下準備
  • 1

    牛肉に砂糖をまぶし、揉んで10〜15分置いてから焼く コーティングされてパサつかずに仕上げることができます

    牛肉とセロリの味噌炒めの工程1
  • 2

    フライパンに油を加え、炒める セロリは最後に加える Aの味噌ダレを回しかけ、全体に絡めて黒胡椒を加える

    牛肉とセロリの味噌炒めの工程2

ポイント

牛肉を少量の砂糖でコーティングすることでジューシーに仕上がります。 セロリのシャキシャキした食感を損なわないように、セロリは最後に加える。

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