レシピサイトNadia
    副菜

    レンコンと茄子のハニーバルサミコ

    • 投稿日2013/09/04

    • 更新日2013/09/04

    • 調理時間30

    ちょっとしたおつまみにも・・・ ワインのお共にも・・・

    材料2人分2人分

    • 蓮根
      1個(7〜8cm)
    • 茄子
      1本
    • バルサミコ酢
      大さじ1
    • 醤油
      小さじ1
    • 蜂蜜
      小さじ2
    • オリーブオイル
      大さじ2
    • チャービル
      適量
    • 胡麻(白)
      適量

    作り方

    ポイント

    調味料を加えたら、焦がさないよう手早く仕上げてくださいね。

    • 1

      蓮根は皮を剥き、2mm程度の薄切りにし、水にさらす。 茄子は軸を取り、縦に8等分に切る。

    • 2

      フライパインにオリーブオイルを敷き中火にかけ、茄子を炒める。 全体にオイルがなじんだら茄子を端に寄せ、蓮根を加え焼きつけるように両面焼き、バルサミコ酢を入れて手早く絡める。

    • 3

      弱火にし、醤油を加え絡め、蜂蜜を加え、全体に絡めたら器に盛りすりおろした胡麻(白)を振りチャービルを散らす。

    レシピID

    103683

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    バリ猫ゆっきー(吉田由季子)

    スパイスコーディネーター協会認定スパイスコーディネーターマスター 料理教室の講師・レシピ考案・提供など料理ブロガーとして活動中。 スパイスを使用した料理の他、簡単で美味しいレシピを紹介。

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