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さつま芋とハムのほっこりサラダ

副菜

さつま芋とハムのほっこりサラダ
  • 投稿日2019/12/05

  • 調理時間20

昔、近所のお肉屋さんで売っていたさつま芋のサラダを思い出し再現してみました。 さつま芋のほっこりした甘さにハムの塩気がマッチしてとても美味しいです。

材料小さめのさつま芋1本で出来る分量です。

  • さつま芋
    200g
  • ハム
    4枚
  • 玉ねぎ
    50g
  • マヨネーズ
    大さじ2~お好み量
  • 塩、粗挽き胡椒
    少々
  • パセリのみじん切り
    お好み量
  • クレソン
    適量

作り方

ポイント

茹であがった後、粉吹き芋状態にすることでほっくりと仕上がります。

  • さつま芋は皮ごと使用するのでよく洗っておく。

  • 1

    さつま芋を皮ごと1cm厚さの輪切りにした後、食べやすい大きさにカットし冷水にさらす。 ハムは食べやすい大きさにカットする。 玉ねぎは繊維と直角になるように薄切りにする。

  • 2

    鍋に水とさつま芋を入れて中火にかける。 沸騰してから10分ほど茹でる。 箸がスッと入る位になったらお湯を捨てる。 そのまま弱火にかけ鍋をゆらしながら粉吹き芋状態にする。ボウルに移し粗熱を取る(調理時間外)

  • 3

    ②のボウルにハムと玉ねぎ、マヨネーズを加えてザックリ混ぜる。塩、粗挽き胡椒で味を調えパセリのみじん切りを加えて出来上がり。

  • 4

    クレソンを添えて盛り付けるとちょっとオシャレです。

    工程写真
レシピID

383351

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長岡美津恵akai-salad

フードコーディネーター「食の冒険家」 目玉焼きArtist TBS「はなまるマーケット」料理選手権で優勝を重ねグランドチャンピオン、殿堂入りをきっかけに「食の冒険家」と命名して頂き同番組内で数々の創作レシピをご紹介させていただきました。  デパ地下惣菜店レシピ提供をはじめ食品メーカー、水産企業などでメニュー開発、フードスタイリング、撮影等を手掛けております。 ヤマサレシピスト カリフォルニア・レーズンクッキングアンバサダー コンテチーズアンバサダー 祐成陽子クッキングアートセミナー卒業  

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