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    副菜

    揚げ茄子の生姜そぼろ煮。

    • 投稿日2015/06/01

    • 更新日2015/06/01

    • 調理時間20

    揚げた茄子はさっと煮るだけでトロトロに。生姜とみょうがはお好みでたっぷりでも!

    材料4人分

    • 茄子
      4本
    • 豚ひき肉
      80g
    • 生姜
      1片
    • A
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1/2
    • だし汁
      200cc
    • 揚げ油
      適量
    • 片栗粉
      適量
    • みょうが・山椒の葉
      適宜

    作り方

    ポイント

    揚げた茄子を煮ると柔らかくなるので、切り込みはごく浅く皮を切るつもりで。 皮を切るとお箸でも切れるので食べやすくなりますよ。

    • 1

      茄子はヘタをとって縦半分に切り、皮に浅く格子状の切り込みを入れ、水にさらす。 茄子の水気をよく拭き、油で揚げる。

    • 2

      鍋にひき肉とAを入れてよく混ぜる。 火にかけて菜箸でよく混ぜながらそぼろ状にする。 ひき肉に火が通ったらだし汁を加える。出てきたアクは取り除く。

    • 3

      2の鍋に揚げた茄子を入れて2~3分煮る。 すりおろした生姜を加え、水溶き片栗粉でとろみをつける

    • 4

      器に盛り、あれば斜め薄切りにしたみょうが・山椒の葉をのせる。

    レシピID

    128137

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    栁川かおり
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    栁川かおり

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    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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