レシピサイトNadia
    主菜

    牡蠣とカリフラワーのクリームソース。

    • 投稿日2016/10/19

    • 更新日2016/10/19

    • 調理時間15

    牡蠣とカリフラワーをコクのあるクリームソースで。多めのソースはバゲットなどにつけても。

    材料2人分

    • 牡蠣
      200g
    • カリフラワー
      約100g
    • A
      牛乳
      50cc
    • A
      生クリーム
      50cc
    • A
      コンソメ
      小さじ1/2
    • A
      粉チーズ
      大さじ1
    • サラダ油
      小さじ1~2
    • バター
      5g
    • 薄力粉
      適量
    • 塩・コショウ
      各適量
    • フェンネル
      適宜

    作り方

    ポイント

    牡蠣は片栗粉をまぶして洗うと汚れがキレイにとれます。

    • カリフラワーは小房にわける。 牡蠣は片栗粉(分量外)まぶして水洗いし、水気をしっかりとふいて薄力粉を薄くまぶす。

    • 1

      フライパンを熱してサラダ油を加え、牡蠣の両面を焼く。一度取り出す。

    • 2

      フライパンをさっとふき、バターを加えてカリフラワーを炒める。 水大さじ1を加えてふたをし、弱火で2~3分煮る。

    • 3

      牡蠣を戻し、A 牛乳50cc、生クリーム50cc、コンソメ小さじ1/2、粉チーズ大さじ1を加えて軽く煮詰める。塩、こしょうで味を調える。 お皿に盛り、あればフェンネルを散らす。

    レシピID

    142818

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    栁川かおり
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    栁川かおり

    料理家・医師

    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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