レシピサイトNadia

    なす田楽

    • 投稿日2013/10/04

    • 更新日2013/10/04

    • 調理時間30

    なす、油、味噌の相性は抜群です。 この組み合わせは冷めても美味しいですね! 本来なすは揚げたいところですが、多めの油で揚げ焼きにして、エコ&ヘルシーに作りました。

    材料4人分

    • なす
      2個
    • 味噌
      大さじ3
    • みりん
      大さじ2
    • 砂糖
      大さじ1
    • サラダ油
      50cc
    • パセリ
      少々

    作り方

    ポイント

    アク取りをしたなすに水分が残っていると、揚げ焼きにする時に油がはねます。しっかりとキッチンペーパーでなすの水気を拭いて下さい。

    • 1

      なすはへたを取って3cmぐらいの厚さの輪切りにし、ボールに入れた水に放してアクを取る。 パセリはみじん切りにする。

    • 2

      味噌、みりん、砂糖を耐熱の容器に入れて混ぜ、300wで約2分間レンジにかけて田楽味噌を作る。

    • 3

      フライパンにサラダ油を熱し、水気をしっかり取った1のなすを入れる。焦げ目が付いたらひっくり返して、揚げ焼きにする。

    • 4

      3のなすを引き上げたら耐熱皿に並べて、2の田楽味噌を上に盛る。 上からパセリをふって、味噌の香ばしい焼き色が付くまで、オーブントースターで焼く。

    レシピID

    103750

    質問

    作ってみた!

    • ナンプラー
      ナンプラー

      2018/07/03 11:41

      なすが安いので、大量に買ったんですが、家にある調味料だけで。簡単においしくできました💛みためもかわいい!素敵なレシピありがとうございます!

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    小野 孝予
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    小野 孝予

    2006年に自宅で家庭料理をテーマにした料理教室を開始。 手軽に入る食材を使い、なるべく簡単で短時間に出来る料理を紹介しています。 また大好きなチーズとワインについても、お話しして行きたいと思っています。

    「料理家」という働き方 Artist History