2013/09/03
10分
oisix商品、オッキーなめこは本当に大きさにびっくり!そして大きいだけではなくて、味も旨味も濃くて、美味しい♪お豆腐と一緒に、とろんつるんと楽しみました♪
2013/09/03
25分
主菜手がこんだように見える煮込み料理ですが、20分ほどの煮込み時間でOK♪鶏肉に薄力粉をまぶせば、ソースに自然にとろみがつきますよ♪レンズ豆も加えて、ボリューム満点に仕上げました☆
2013/09/03
20分
主菜ラビゴットとは、フランス語で“元気を回復させる”という意味。お野菜のみじん切りがベースのこのおソースは、夏野菜中心に作られることが多いのですが、今回は季節にあわせて、かぶ、生姜、柚子などを加えました♪
2013/09/03
0分
今年も残すところあとわずかになってきましたね! 寒い日が続いているので、圧力鍋を使用して、牛すじ肉と大根をとろとろ柔らかく煮込んであったかおかずを楽しみました☆
2013/09/03
25分
副菜暑い日にも嬉しい♪ひんやりおかずのバンバンジー☆お手製のタレをかけて、お肉もお野菜もたっぷり楽しめます。鶏ささみ肉は胸肉でも美味しく作る事ができます。
2013/09/03
30分
主菜みいさんが作るスペアリブはすりおろした玉ねぎとにんにくがたっぷり。さらに黒酢もたっぷり加えてお味噌もかくし味♪夏バテ対策スペアリブは毎年必ず作ります^^
2013/09/03
0分
ポリ袋ひとつで簡単に作れる、手もみジュース。 我が家では子どもたちが小さな頃からいろいろな材料でずっと作り続けていて、「もみもみジュース」と呼んでいます☆
シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
プロフィール
12歳の娘と10歳の息子の2児の母。 シニア野菜ソムリエ(野菜ソムリエ最高峰資格)、栄養士、ジュニア食育マイスター、アスリートフードマイスター、ヨガインストラクター他多くの資格を保有。 “ママ野菜...
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