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    副菜

    なちゅこ生しょうゆ糀で作るはるさめ入りの肉じゃが

    • 投稿日2013/10/26

    • 更新日2013/10/26

    • 調理時間40

    こんにゃくも定番だけど、今回は残っていた春雨を追加してみました。 糀の甘さを感じるお味です。

    材料2人分

    • 牛バラ肉
      100g
    • じゃがいも
      2個
    • にんじん
      1/2本
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • 200ml
    • 大さじ1
    • なちゅこ生しょうゆ
      大さじ3
    • はるさめ
      10g

    作り方

    ポイント

    水のかわりにだし汁を使ってもOKです。その際は味見をしながらなちゅこの分量を調整してください。

    • 1

      はるさめは、水につけてもどしておきます。

    • 2

      油(分量外)を敷いて温めたフライパンにスライスした玉ねぎを入れ、透明になるまで炒めます。その後、牛バラ肉を追加し軽く色が変わるまで炒めます。

    • 3

      カットしたじゃがいもとにんじんを加えて炒めながら混ぜ合わせ、油が全体にいきわたったら水を追加し、中火で15分から20分ほど煮込みます。

    • 4

      丁寧にアクを取り除き、酒となちゅこ生しょうゆ糀を入れ、水で戻したはるさめを追加します。 弱火にして10分から15分ほど煮込みます。

    レシピID

    110223

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    ひなちゅん
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    ひなちゅん

    料理ブロガー 兼 介護食アドバイザー。 岐阜県在住。夫とふたり暮らし。 介護士として働きながら身近な人への料理レシピを考えています。 暮らしの中から生まれる家庭料理・時短レシピ・アイデア&リメイク料理が得意。

    「料理家」という働き方 Artist History