主食

パンチェッタ入りのご馳走スパゲティサラダ

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物34.2g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質32.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ハムのかわりにパンチェッタ。 塩加減が素晴らしいサラダとなりました。

材料2人分(2人分)

  • スパゲティサラダ
    50g
  • きゅうり
    1/4本
  • パンチェッタ
    1個(5cm)
  • マ・マー ケチャッピー ナポリタン
    大さじ1

作り方

  • 1

    スパゲティサラダを規定時間ゆでる。 (今回はマ・マーの早ゆでスパゲティサラダを使っているので1分です)

  • 2

    きゅうりは薄くカットし(スライサーを使ってもOK)、パンチェッタを1cmほどの大きさにカットする。

  • 3

    ゆであがったサラダスパゲティは水をきり、カットしたきゅうり・パンチェッタを加えて、マ・マー ケチャッピー ナポリタンを入れてよくかき混ぜる。

ポイント

マ・マーのケチャッピーナポリタンのかわりにケチャップ+マヨネーズでも美味しくできますよ

作ってみた!

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