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主菜

からあげ

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  • 15冷蔵庫で寝かせる時間は省きます

シンプルな唐揚げですが、お弁当にももちろんOK!

材料2人分

  • 鶏もも肉
    200~250g
  • すりおろし生姜
    小匙1/3
  • すりおろしにんにく
    小匙1/3
  • 醤油
    大さじ1
  • 片栗粉
    適量
  • 溶き卵
    1個
  • 薄力粉
    適量
  • ごま塩
    お好みで

作り方

  • 下準備
    鶏もも肉はスジを取り、食べやすい大きさにカットします。

  • 1

    すりおろし生姜とすりおろしにんにくを醤油とよく混ぜ合わせ、鶏もも肉を揉んでから冷蔵庫で30分ほど寝かせます。

  • 2

    鶏もも肉に片栗粉をまぶし、溶き卵をつけてから薄力粉をつけ、180℃の油できつね色になるまで揚げます。 揚げ終わったらよく油を切ります。

  • 3

    レタス・キャベツなどの葉物野菜を敷いたお皿に盛り付け、お好みでごま塩を振りかけて頂きます。 (写真ではレタスと豆苗を使い、マヨネーズをかけてその上にからあげを盛り付けました)

ポイント

にんにくを省いてもOKです。 ごま塩の代わりにブラックペパーなどでも!

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作ってみた!

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