Nadia公式アプリ
お気に入り・ランキングがすべて無料

ツナのたぬきぶっかけうどん

10

2017.05.21

分類主食

調理時間: 10分

ID160764

横田 尋香/ひなちゅん

ひなCafeStyleレシピ帖

冷凍うどんとツナを組み合わせた簡単なぶっかけです。
ツナと天かすの甘みがよく合います。
休日のランチや、夏休みなどにもお勧め!

みょうが 冷凍 ネギ 節約 時短 天かす シニア 簡単レシピ ツナ缶 ツナ 夏休み 長ねぎ 子供 簡単 ランチ うどん めんつゆ 夏バテ ヘルシー

このレシピをブログで紹介する

材料2人分
冷凍うどん 2人分
長ネギ 10cm
めんつゆ・三倍濃厚 1/2カップ
ツナ 1缶(70g)
天かす 適量
カイワレ大根 適量
七味 お好みで
作り方
Point!
夏の暑い日などは、茹で上がったうどんを冷水でしめたり、希釈しためんつゆや器を冷蔵庫で冷やしておくと、より食べやすいです。 長ネギの代わりにミョウガ(1個)を使っても美味しいです。
  1. 長ネギは斜め切りにする。
    めんつゆ・三倍濃厚を冷水(分量外)で希釈する。
    ツナ缶の油はきっておく。
    カイワレ大根は根元を切り食べやすい大きさに切る。
  2. たっぷりの湯をわかし、冷凍うどんと長ネギを入れて必要分数茹でたら、水をきる。
  3. 器に「1」を盛り付け、その上に希釈しためんつゆをかける。
  4. ツナ、天かす、カイワレ大根を盛り付ける。
    お好みで、七味を振りかける。
感想を伝える! Comment
感想を伝える!

感想を伝えるにはログインが必要です

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×しらす干し、ちりめんじゃこ (14) ヘルシー×もも肉 (10) 子供×火を使わない (9) 時短×チキンソテー (8) シニア×かんぴょう (7) うどん×鶏胸肉 (3) みょうが×鶏肉料理 (3) めんつゆ×鶏ささ身 (3) ツナ×離乳食 (3) ツナ缶×麺つゆ (3) ネギ×黒酢 (3) ランチ×魚 (3) 冷凍×鶏胸肉 (3) 夏×黒豆 (3) 夏バテ×黒こしょう (3) 夏休み×鶏肉 (3) 天かす×青のり (3) 節約×麹 (3) 簡単レシピ×鶏手羽元 (3) 長ねぎ×黒こしょう (3)
もっと見る

「うどん 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents