副菜

【ネギだれ味たまご】ピリッとうま辛♡晩酌が進む一品♪

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漬ける時間を除く
  • エネルギー220kcal
  • 炭水化物5.5g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質14.5g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

作り置きにもおつまみにもぴったりの味付け卵♡ コク旨だれに、長ネギの香りと、ほんのりお酢のさっぱり感をプラスしました♪ 豆板醤のピリ辛がアクセントになり、シンプルなゆで卵が満足感のある一品に。 晩酌のお供はもちろん、ご飯のお供や、ラーメン・丼のトッピングにもおすすめです♪

材料3人分

  • 6〜8個
  • 長ネギ
    1/4本
  • 白ごま
    適量
  • A
    大さじ5
  • A
    4倍濃縮めんつゆ
    大さじ3
  • A
    お酢
    大さじ1
  • A
    豆板醤
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2/3

作り方

  • 下準備
    ・長ネギを粗みじん切りにする。

    【ネギだれ味たまご】ピリッとうま辛♡晩酌が進む一品♪の下準備
  • 1

    卵はお好みの硬さになるまで茹で、冷水に取って冷まし殻をむく。

    【ネギだれ味たまご】ピリッとうま辛♡晩酌が進む一品♪の工程1
  • 2

    保存容器にA 水大さじ5、4倍濃縮めんつゆ大さじ3、お酢大さじ1、豆板醤小さじ1、砂糖小さじ2/3と長ネギを入れて混ぜ合わせる。1を加えて軽く混ぜ、蓋をして冷蔵庫で4時間以上漬ける。

    【ネギだれ味たまご】ピリッとうま辛♡晩酌が進む一品♪の工程2
  • 3

    お好みで半分に切り器に盛り付ける。漬け汁をかけ、白ごまをふる。

    【ネギだれ味たまご】ピリッとうま辛♡晩酌が進む一品♪の工程3

ポイント

・表記の漬け汁の分量で卵6〜8個程度(3〜4人分)漬けられます。 ・今回は約6分半茹でて半熟に仕上げました。お好みのかたさでOKです。 ・漬け込み中は途中で卵の上下を返すと、味ムラなく仕上がります。 ・豆板醤は表記を目安にお好みの辛さに調整してください。

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