主菜

【ネギ塩もも焼き鳥】旨塩ネギだれどっさり!居酒屋風おつまみ♡

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物3.8g
  • 脂質29.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

香ばしく焼いたジューシーな鶏もも肉に、ごま油香るネギ塩だれをたっぷり♪ ノンフライヤーで手軽に作れる、おうち居酒屋風の焼き鳥レシピです♡ レモンを絞ることで、さっぱり感も加わり最後まで飽きないおいしさ◎ 晩酌のお供にはもちろん、ご飯がすすむおかずにもおすすめです!

材料2人分(6本)

  • 鶏もも肉
    350g
  • 長ネギ
    1/3本
  • レモン
    1切れ(くし形切り)
  • ごま油
    大さじ1と1/2
  • 適量
  • 粗挽き黒胡椒・白ごま
    各適量
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    長ネギを粗みじん切りにする。

    【ネギ塩もも焼き鳥】旨塩ネギだれどっさり!居酒屋風おつまみ♡の下準備
  • 1

    鶏もも肉は2cm角に切る。6等分になるよう竹串に刺す。

    【ネギ塩もも焼き鳥】旨塩ネギだれどっさり!居酒屋風おつまみ♡の工程1
  • 2

    全体に塩をふり、190℃に予熱したノンフライヤーに並べ、13〜15分ほど焼く。

    【ネギ塩もも焼き鳥】旨塩ネギだれどっさり!居酒屋風おつまみ♡の工程2
  • 3

    フライパンにごま油を入れて中弱火で熱し、長ネギを炒める。しんなりしたらA おろしにんにく小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2を加えてさっと炒め、火を止める。

    【ネギ塩もも焼き鳥】旨塩ネギだれどっさり!居酒屋風おつまみ♡の工程3
  • 4

    焼き上がった2を器に盛り、3を均等にかける。仕上げに粗挽き黒胡椒・白ごまをふり、レモンを添える。

    【ネギ塩もも焼き鳥】旨塩ネギだれどっさり!居酒屋風おつまみ♡の工程4

ポイント

・鶏もも肉は大きさをそろえて切ると、火の通りが均一になります◎ ・ネギ塩だれは炒めすぎず、ネギがしんなりしたら火を止めると風味良く仕上がります♪ ・ノンフライヤーはCOSORIのものを使用しています。機種によって加熱具合が異なるため、焼き色を見ながら必要に応じて追加加熱してください。 ・鶏肉は中心までしっかり火を通してお召し上がりください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら