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    副菜

    【とろたま厚揚げ】厚揚げでご飯が進む進む~♪

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    • 10

    厚揚げで大満足なメイン料理が完成♪とろとろのたまご&プルプルの厚揚げがたまらない一品です!

    材料2人分

    • 厚揚げ
      2枚
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • たまご
      2個
    • A
      しょうゆ/さとう/みりん
      各大さじ1.5
    • A
      顆粒だし
      小さじ1
    • A
      100cc
    • 青ねぎ(小口切り)
      適量

    作り方

    • 1

      玉ねぎを薄切り、厚揚げを2cm角に切る。

      【とろたま厚揚げ】厚揚げでご飯が進む進む~♪の工程1
    • 2

      フライパンに油を熱し、玉ねぎと厚揚げを炒める。

      【とろたま厚揚げ】厚揚げでご飯が進む進む~♪の工程2
    • 3

      玉ねぎがしんなりとしたらA しょうゆ/さとう/みりん各大さじ1.5、顆粒だし小さじ1、水100ccを加え、玉ねぎに色がつくまで煮る。

      【とろたま厚揚げ】厚揚げでご飯が進む進む~♪の工程3
    • 4

      溶いたたまごをまわし入れ、好みの固さになったら火を止める。お皿に盛り付け、青ねぎ(小口切り)をのせたら完成!

      【とろたま厚揚げ】厚揚げでご飯が進む進む~♪の工程4

    ポイント

    ・厚揚げは絹でも木綿でもお好きな方を使ってください◎ ・大人は七味唐辛子をかけてもおいしいですよ♪

    作ってみた!

    • 1032770
      1032770

      2025/01/17 16:20

      味付けがどタイプ!ご飯が進むヘルシー&節約おかずだからまたリピしたい!

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