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    モロッコインゲンのフリッタータ

    • 投稿日2015/01/19

    • 更新日2015/01/19

    • 調理時間15

    フリッタータはイタリア版卵焼き。ふんわり とろ~り感はなくしっかりと焼くのが特徴でパルミジャーノたっぷりの卵液で焼き上げます。

    材料2~4人

    • モロッコインゲン
      110g
    • ジャガイモ
      100g
    • オリーブオイル
      小さじ2
    • 3個
    • パルミジャーノ
      大さじ2~
    • 塩・コショウ
      少々

    作り方

    ポイント

    オーブンで焼くと均等に火が通り簡単です。

    • インゲンは半分に ジャガイモは縦に薄く切り それぞれさっと茹でておく

      モロッコインゲンのフリッタータの下準備
    • 1

      直径14cmのフライパンにオイルを全体に塗り ゆでたインゲン ジャガイモ  インゲン と重ねていく

      モロッコインゲンのフリッタータの工程1
    • 2

      ボウルに卵 パルミジャーノ 塩・コショウをして良くかき混ぜ②に加え パルミジャーのをふりかける

      モロッコインゲンのフリッタータの工程2
    • 3

      火にかけ 周りが固まってきたら オーブンに入れ焼く

      モロッコインゲンのフリッタータの工程3
    レシピID

    123617

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    曽布川優子
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    曽布川優子

    イタリアで本場のお味を学びました 素材の味を大切にするイタリアンを中心に  見て食べておいしいおしゃれなお料理をご紹介

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