副菜

【動画あり】無限系レシピ「シンプルきのこマリネ」

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物13.2g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質9.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

★YouTube・料理動画は月・水・金曜日更新★ https://bit.ly/3jc5x5b 作り置きにもぴったり!味だけでなくアレンジの幅も無限大の無限系「きのこマリネ」です。 マリネはたくさん作り方がありますが、今回は電子レンジで作れる簡単レシピです。 たくさん作っていろいろな料理に活用してください! 詳しい工程・ポイントは動画でご紹介していますので合わせてご覧ください!

材料4人分(作りやすい分量)

  • しめじ
    2袋
  • えのき
    1袋
  • エリンギ
    4本
  • 大さじ2
  • A
    オリーブオイル
    大さじ3
  • A
    コーン缶(ホール/水気を切る)
    約100g
  • A
    レモン(くし切りにして絞った汁を使用)
    1個分
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    はちみつ
    小さじ2
  • A
    塩/ドライパセリ/すりおろしにんにく/粗挽き黒胡椒
    各小さじ1

作り方

  • 1

    きのこ類は石づきを切り落とす。しめじは粗くほぐし、えのきは3cm幅に切り、粗くほぐす。エリンギは縦半分に切ったら斜め切りにする(キッチンバサミで切れるものは切ると楽です)。

    【動画あり】無限系レシピ「シンプルきのこマリネ」の工程1
  • 2

    大きめの耐熱皿に1を入れ、酒を回し入れ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで7〜8分加熱する。

    【動画あり】無限系レシピ「シンプルきのこマリネ」の工程2
  • 3

    加熱している間にA オリーブオイル大さじ3、コーン缶(ホール/水気を切る)約100g、レモン(くし切りにして絞った汁を使用)1個分、しょうゆ大さじ1、はちみつ小さじ2、塩/ドライパセリ/すりおろしにんにく/粗挽き黒胡椒各小さじ1を混ぜ合わせておく。火傷しないように2を取り出し、水分を軽く切る。A オリーブオイル大さじ3、コーン缶(ホール/水気を切る)約100g、レモン(くし切りにして絞った汁を使用)1個分、しょうゆ大さじ1、はちみつ小さじ2、塩/ドライパセリ/すりおろしにんにく/粗挽き黒胡椒各小さじ1を加えて、混ぜ合わせたら粗熱を取り、適宜料理に使用する。

    【動画あり】無限系レシピ「シンプルきのこマリネ」の工程3
  • 4

    ーーーーーーーーーーーーーーーーー 《YouTube》 レシピ手帖【料理研究家 高橋善郎 公式チャンネル】 動画を見て参考にしていただけましたら チャンネル登録&高評価もお願い致します! https://bit.ly/3jc5x5b ーーーーーーーーーーーーーーーーー

    【動画あり】無限系レシピ「シンプルきのこマリネ」の工程4

ポイント

●詳しい工程・ポイントは動画でご紹介していますので合わせてご覧ください! #料理 #動画 #料理動画 #レシピ動画 #高橋善郎 #作り方 #切り方 #YouTube

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

高橋 善郎
  • Artist

高橋 善郎

料理研究家 / 栄養士 / トライアスリート

  • 栄養士
  • 調理師
  • 食品衛生責任者
  • 野菜ソムリエ
  • ソムリエ(ANSA)
  • 日本酒学講師
  • 唎酒師