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クリームは材料3つ!甘さ控えめ♡ふわふわ抹茶ティラミス

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物19.0g
  • 脂質21.5g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ティラミスって、難しそうですが、クリームは、3つの材料を混ぜるだけ。 甘さ控えめのふわふわのクリームと抹茶の苦味がとっても合います♪ 市販のスポンジを使えばさらに簡単仕上げ!

材料4人分

  • マスカルポーネチーズ
    100g
  • 2個
  • 砂糖
    50g
  • スポンジケーキ
    適量
  • 抹茶パウダー
    適量

作り方

  • 下準備
    卵を卵黄と、卵白に分ける。卵白は、ボウルにいれて冷やしておく。

  • 1

    卵黄、マスカルポーネチーズ、砂糖20gを白っぽくなるまで混ぜる。

  • 2

    卵白を泡立てる。途中2回にわけて、砂糖30gを加え、角がしっかりたつくらいまで。

  • 3

    1に2を混ぜる。この時、卵白を1/3ほどとって、しっかり合わせてから残りを混ぜると混ざりやすい。

  • 4

    抹茶パウダー小さじ2を熱湯100mlで溶かす。スポンジケーキを適当な大きさにきって、浸し、器につめる。3のクリームをのせる。繰り返す。

  • 5

    抹茶パウダーをふりかける。

ポイント

卵白は冷やしておくと泡立てがしやすいです。 卵を1個減らして作ると濃厚なティラミスが楽しめます。 抹茶をコーヒーシロップ、ココアパウダーにかえるとティラミスにも! 大きな容器にいれてもOK!

作ってみた!

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