主食
箸で食べよう「梅じゃこパスタ」
10分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物81.5g
- 脂質12.8g
- たんぱく質16.5g
- 糖質78.2g
- 食塩相当量5.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
最近ジャコがスーパーで安く売ってます 豆腐にかけたり厚揚げ焼きに 乗せて食べたり使い勝手がいいです。 じゃことちぎった梅干し、青ねぎにバターパスタを混ぜてめんつゆで味付けって 感じです
作り方
下準備
梅干しは種を取り除き手でちぎっておきます 青ねぎは小口に切ります- 1
ボウルにちりめんじゃこ、梅干し、バターを入れて胡椒をします
- 2
青ねぎを加え全体に混ぜ合わせます
- 3
茹でたパスタ、麺つゆ(濃縮2倍)を加え手早く混ぜ合わせたら出来上がりです
作ってみた！
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