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主菜

トントン叩いて「ペーパービフカツ」

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久しぶりに作った「ビフカツ」です。 分厚い肉をさっと揚げるのも美味しいですが 薄く叩いてのばしたものを揚げて食べるのも ビールやご飯にあっていいものですよ。 ロース肉とかも美味しんですがもも肉もシンプルな 旨味があって美味しいですよ。

材料1人分

  • 牛もも肉(ステーキ用)
    150g
  • 塩、胡椒
    少々
  • デミグラスソース(市販)
    適量
  • 小麦粉、溶き卵、パン粉
    各適量

作り方

  • 下準備
    牛もも肉(ステーキ用)は半分に切ります

    トントン叩いて「ペーパービフカツ」の下準備
  • 1

    ラップで肉を挟んで肉たたきやワインの瓶などでトントン 叩きながらのばしていきます

    トントン叩いて「ペーパービフカツ」の工程1
  • 2

    半分くらいの薄さになるまで叩きます

    トントン叩いて「ペーパービフカツ」の工程2
  • 3

    塩、胡椒をし小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけます

    トントン叩いて「ペーパービフカツ」の工程3
  • 4

    170度の油で衣がきつね色になるまで揚げたら出来上がりです お好みでデミグラスソース(市販)やウスターソース ケチャップなどと一緒に食べてくださいねぇ

    トントン叩いて「ペーパービフカツ」の工程4

ポイント

フライパンに多めの油を入れて揚げ焼きにしても いいですよー

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かめきちパパ
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かめきちパパ

料理家

  • 調理師
  • 食育アドバイザー

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