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ささみ肉を茹でてほぐしたものと辛く炒めた薄切りに したごぼうをオイスターソースをマヨネーズと一緒に 混ぜわせて春巻きの皮で巻いて揚げました。
何もつけずに食べれますが少し和がらしなんかをつけて 食べても美味しいですよ
鶏ささみ肉は熱湯で茹でて中まで火を通し筋を取って 身はほぐしておきます
熱したフライパンにサラダ油を薄く塗って薄切りにした ごぼうをさっと炒めます
ボウルにごぼうとほぐしたささ身肉を加えB オイスターソース小さじ2、マヨネーズ大さじ1と一緒に 混ぜ合わせます
春巻きの皮の上に大葉を2枚置いて②を適量おきます
端から巻いてよく混ぜ合わせたA 小麦粉小さじ2、水小さじ2で巻き終わりを 止めます
170度の油で春巻きの皮が薄いきつね色になるまで揚げたら 出来上がりです
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2023/06/26 11:30
まいのごはん。
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かめきちパパ
料理家
新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります