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副菜

ロングアスパラの岩塩肉巻き(魚焼きグリル使用)

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長いアスパラを見つけたので豚肉巻いて焼きました フライパンで焼くつもりでしたが長すぎるのでフライパンに 入らない。 なので魚屋きグリルでじっくりと焼きました。 半分に切って焼いても良かったんですがせっかく 長いのを買ったのでそのままで食べたい! こういう時は魚焼きグリルが便利ですね

材料2人分

  • ロングアスパラ
    4本(長さ30㎝ほど)
  • 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)
    12枚
  • 岩塩、黒胡椒
    各適量
  • カットレモン
    2切れ

作り方

  • 下準備
    ロングアスパラの下の部分はピーラーなどで筋を 取っておきます

    ロングアスパラの岩塩肉巻き(魚焼きグリル使用)の下準備
  • 1

    豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)3枚使ってアスパラに 巻いていきます

    ロングアスパラの岩塩肉巻き(魚焼きグリル使用)の工程1
  • 2

    豚ロース肉を巻いたアスパラに岩塩、黒胡椒を強めに ふりかけます

    ロングアスパラの岩塩肉巻き(魚焼きグリル使用)の工程2
  • 3

    魚焼きグリルで全体に焼き色がつくまで焼きます (6分程度)

    ロングアスパラの岩塩肉巻き(魚焼きグリル使用)の工程3
  • 4

    じっくり焼いて豚肉がこんな焼き色になったらOKです 器に盛って食べる時にカットレモンを絞っていただきます

    ロングアスパラの岩塩肉巻き(魚焼きグリル使用)の工程4

ポイント

大きいフライパンがあればそのままフライパンで焼きて作ってくださいね

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かめきちパパ
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かめきちパパ

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  • 食育アドバイザー

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