調味料

簡単!万能!ねぎ油ソース

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物2.0g
  • 脂質9.0g
  • たんぱく質0.5g
  • 糖質1.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

詳しくは動画をチェ〜ック!結構しっかり解説してます!

材料2人分

  • 長ねぎ
    1/2本
  • サラダ油
    大さじ1〜
  • ひとつまみ〜

作り方

  • 下準備
    細かい部分は動画で見て下さい〜♪

    簡単!万能!ねぎ油ソースの下準備
  • 1

    「長ねぎ」 量はテキトーでいいよ!

    簡単!万能!ねぎ油ソースの工程1
  • 2

    「切れ目」 縦に切れ目を入れて、横に切るとみじん切りできるよ!

    簡単!万能!ねぎ油ソースの工程2
  • 3

    みじん切り」 ざっくりでいいよ!別に細かくなくても問題なし!

    簡単!万能!ねぎ油ソースの工程3
  • 4

    「フライパン」 フライパンに長ねぎを入れて...

    簡単!万能!ねぎ油ソースの工程4
  • 5

    「サラダ油」 火はまだつけないよ!

    簡単!万能!ねぎ油ソースの工程5
  • 6

    「塩」 あとで味を見ながら足せばいいので少なめに

    簡単!万能!ねぎ油ソースの工程6
  • 7

    「材料が全部入ったら」 点火!最初は強火!

    簡単!万能!ねぎ油ソースの工程7
  • 8

    「弱〜中火に」 ふつふつしてきたら迷わず火を弱めて!このまま1〜2分!

    簡単!万能!ねぎ油ソースの工程8
  • 9

    「火を止めたら」 匂いが弱く、甘くなってきたら火を止めて混ぜ混ぜして温度を下げるよ!

    簡単!万能!ねぎ油ソースの工程9
  • 10

    「完成!」 超簡単!しかも便利!

    簡単!万能!ねぎ油ソースの工程10
  • 11

    サラダチキンにかけるとマジうま!

    簡単!万能!ねぎ油ソースの工程11

ポイント

まずは動画でチェック!あんまりコツはないけど、仕上がりの状態は動画で見て欲しいです!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら