副菜

カニ缶でトマトと玉子のマカロニサラダ

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物23.8g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質21.5g
  • 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

数滴のお醤油が隠し味です カニ缶を使うのでとってもお手軽に出来ます!フレッシュトマトが爽やかなマカロニサラダです。

材料4人分

  • フジッリ
    80g
  • トマト
    1個
  • 剥き枝豆
    50g
  • 茹で卵
    1個
  • カニ缶
    小1缶
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    醤油
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    フジッリはたっぷりの湯(塩1パーセント)で表記通り茹でる

  • 1

    トマトは1.5cmの輪切りにし、種を除く 角切りにする

  • 2

    茹で卵もトマト同様角切りにする

  • 3

    ボウルにフジッリ、トマト、卵、剥き枝豆を入れ 缶汁を切ったカニ缶、A マヨネーズ大さじ3、醤油小さじ1/2和える 少量の缶汁を加える

ポイント

少量の缶汁を加えることで滑らかな仕上がりになります。

作ってみた!

質問

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