副菜
やみつきになる！キャベかにサラダ
10分
- 総費用-
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー120kcal
- 炭水化物10.5g
- 脂質7.2g
- たんぱく質5.5g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
キャベツの甘みを活かした、彩り鮮やかなやみつきサラダです。 カニカマの塩気と、ごま油の香ばしさがクセになる味わいで、あと一口…とお箸が止まりません。 冷蔵で3日ほど保存できるので、作り置きやお弁当のおかずにもぴったり。 電子レンジでパパッとできるので、忙しい日にもおすすめです！
作り方
- 1
耐熱容器にざく切りしたキャベツを入れ、ラップをかけ600Wの電子レンジで3分半加熱する。
- 2
電子レンジ加熱後、出てきた水分をキッチンペーパーで拭き取る。
- 3
カニカマをほぐして入れ、A ごま油大さじ1、しょうゆ小さじ1.5、ブラックペッパー適量を加えて混ぜる。
