主食

トマトとチーズのパスタ

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材料を切る時間は除く
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物69.5g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質65.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

材料3つだけ、調味料もシンプルですが 素材の味を活かした、満足度が高いワンパンパスタです。 忙しい日でもパパッと作れるので、平日や休日のランチにもおすすめです。

材料1人分

  • スパゲッティ
    100g
  • にんにく
    1片
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • ミニトマト
    約8個
  • A
    モッツアレラチーズ
    1/2個
  • A
    粉チーズ
    大さじ1
  • 300〜350ml
  • 料理酒
    大さじ1/2
  • 塩胡椒
    適量

作り方

  • 下準備
    ミニトマトを半分に切って、軽く塩をふる。 にんにくはみじん切りにする。

    トマトとチーズのパスタの下準備
  • 1

    フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを入れて中火にかける。 にんにくの香りが立ってきたら、切ったトマトを入れる。

    トマトとチーズのパスタの工程1
  • 2

    軽く煮詰めたら料理酒を加え、アルコールを飛ばす。

    トマトとチーズのパスタの工程2
  • 3

    1~2分ほど煮詰めたら(汁気の程度は工程写真を参照)、水を入れて沸騰させる。

    トマトとチーズのパスタの工程3
  • 4

    スパゲッティを入れ軽く塩を振り、麺を浸しながら好みの硬さになるまで中火で煮ていく。

    トマトとチーズのパスタの工程4
  • 5

    A モッツアレラチーズ1/2個、粉チーズ大さじ1を入れ、オリーブ油(分量外、大さじ1程度)、塩胡椒で味を整える

    トマトとチーズのパスタの工程5
  • 6

    チーズが溶けるまで、軽く混ぜていく。

    トマトとチーズのパスタの工程6
  • 7

    お皿に盛り付け、お好みでバジルや黒胡椒(いずれも分量外)をたっぷりかけてください。

    トマトとチーズのパスタの工程7

ポイント

モッツァレラチーズは手で千切ると味なじみが良いです。 麺を煮るときは時々混ぜながら煮ると、麺がくっつきません。 パスタは6分茹で(オーマイプレミアムもちっと美味しいスパゲッティ1.5mm)を使用しました。 火加減によって汁気が足りなくなった場合は、少しずつ水を足して調整して下さい。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら