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    • 公開日2023/01/20
    • 更新日2023/01/20

    【ASIAN KUNG-FU GENERATION】伊地知潔の今日、何食べたい?Vol.49 キーマカレー

    大人気ロックバンド「ASIAN KUNG-FU GENERATION」のドラマー伊地知潔さんにこだわりの料理を紹介してもらう連載企画。料理好きの伊地知さんが今食べたい料理を、レシピとともにみなさんにお届けします。普段のおかずからスイーツまで幅広くご紹介! 今回は「キーマカレー」を教えていただきました。簡単に作れるのに、本格的な一品です! 1月22日のカレーの日に、ぜひ作ってみてくださいね。

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    【ASIAN KUNG-FU GENERATION】伊地知潔の今日、何食べたい?Vol.49 キーマカレー

     

    カレーの日にいかがですか?

    1月22日はカレーの日というのはご存じですか? 私は、得意料理がカレーなので、今年も1月はとっておきのカレーレシピをご紹介します。今回は、キーマカレー。キーマカレーは煮込まなくていいので、短時間で手軽に本格的なカレーが食べたいときによく作ります。

     

    アレンジも可能なキーマカレー

    このレシピは、ひき肉が安いときにおすすめ。今回は合いびき肉を使いましたが、豚ひき、牛ひきどちらでも大丈夫です。せん切りしたレタスとアボカドとシュレッドチーズをのせてタコライスにしても美味しいですよ!

    【材料(4人分)】
    合いびき肉 300g
    玉ねぎ 2個
    にんにく(みじん切り) 大さじ1
    しょうが(みじん切り) 大さじ1
    カットトマト缶 1/2缶
    赤ワイン 80ml
    塩 ひとつまみ
    サラダ油 大さじ3
    カレー粉 大さじ3
    ガラムマサラ 小さじ2
    クミン(ホール) 小さじ1
    卵黄 4個分
    Aコンソメ顆粒 小さじ2
    Aブラックペッパー 少々
    A塩 小さじ1
    Aケチャップ 大さじ3
    Aウスターソース 大さじ2

    キーマカレー

     

    【作り方】
    〈下準備〉
    玉ねぎとにんにく、しょうがをみじん切りにしておく。

    キーマカレー

    キーマカレー

    1.フライパンにサラダ油大さじ2とクミンを入れて弱火で加熱する。ふつふつしてきたら、みじん切りした玉ねぎを入れて塩をひとつまみふり、透明になるまで中火で炒める。カレー粉を加えてさらに2分ほど炒め、一旦取り出しておく。

    キーマカレー

    キーマカレー

    2.工程1のフライパンに、サラダ油大さじ1とみじん切りしたにんにくとしょうがを入れて弱火で加熱する。香りがたってきたら、火力を弱火から中火に上げ、合いびき肉を加える。塩、ブラックペッパー(分量外)を加えて炒めたら、さらにカットトマト缶、赤ワインを加え、水分が半分くらいになるまで加熱する。

    キーマカレー

    キーマカレー

    ●キヨシこだわりポイント
    ・中火か弱火で焦げないように炒めるのがコツです。

    3.工程2のフライパンに工程1の玉ねぎとコンソメ顆粒、ブラックペッパー、塩、ケチャップ、ウスターソースを入れてかき混ぜながら、弱火で5分ほど加熱する。最後に、ガラムマサラを加えて1分加熱したら完成! ご飯にかけて卵黄をのせて召し上がれ。粉チーズがとても合うのでおすすめです。

    キーマカレー

    キーマカレー

    ●キヨシこだわりポイント
    ・ガラムマサラは最初に入れると風味が飛んでしまうので、最後に入れるのがポイントです。

    キーマカレー

    トッピングで小ねぎを添えました。

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    キーマカレー

    キーマカレー

    カレーはできたてを食べるより、一旦冷やして温め直したほうが絶対的に美味しいと思います! ぜひ作ってみてくださいね。

     

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    このコラムを書いたArtist

    伊地知 潔
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    伊地知 潔

    ASIAN KUNG-FU GENERATION、PHONO TONESのメンバー(Dr)。ミュージシャンきっての料理好きとしても知られている。 得意なジャンルは定番料理からアレンジをきかせたオリジナル料理まで幅広く、中でも一番の得意料理は「カレー」。 フジファブリック金澤ダイスケさんとの人気料理連載を書籍化したレシピ本「SESSION IN THE KITCHEN」(ぴあMOOK)が好評発売中! YouTube公式チャンネル「KIYOSHI'S KITCHEN」も開設。

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