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    • 公開日2017/04/24
    • 更新日2017/04/24

    ケチャップでつくれる自家製チリソースの作り方

    トマトケチャップで作れる甘酸っぱいチリソース。中華料理でお馴染みのエビチリだけでなく、いろんなお料理に活用できます! トマトケチャップなど、お家にあるもので作れ、しかもいろいろ使える万能ダレ、ぜひ作ってみてください。目玉焼きごはん チリソースがけやチキンのチリソースチーズ焼きなどの人気レシピもご紹介しています。

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    ケチャップでつくれる自家製チリソースの作り方

     

    エビチリだけじゃない!万能なチリソースレシピをご紹介します

    中華料理でお馴染みのエビのチリソース。トマトケチャップをベースに、豆板醤で辛みを効かせたこのチリソースは、エビチリだけでなく色々なお料理に活用できます! しかも作り方は簡単。辛さを調節すれば小さなお子さんでも美味しく食べられますよ。

    今回はこのチリソースの作り方や、活用法をご紹介します。

     

    簡単!美味しい!チリソースの作り方

    【材料(作りやすい量)】
    生姜(みじん切り)…小さじ1/2
    にんにく(みじん切り)…少々
    豆板醤…少々
    トマトケチャップ…大さじ2
    酒…大さじ1
    砂糖…大さじ1
    水…大さじ2
    水溶き片栗粉…適量

     

    1.香味野菜を弱火で炒める

    香味野菜の香りや風味は美味しいチリソースを作る重要なポイント!

    はじめに少量の油を入れ、みじん切りにした生姜とニンニク、豆板醤を弱火で炒めます。焦がさずじっくり炒めることで、生姜やニンニクの香り、豆板醤の程よい辛みが引き出されます。

     

    2.トマトケチャップを加える

    次にトマトケチャップや酒、砂糖を加えます。少し煮詰めると、トマトの旨みが凝縮されて美味しいソースになります。

     

    3.水で濃度を調整し、片栗粉でとろみをつける

    最後に水を加えて濃度を調節し、水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がりです。

    豆板醤の量を控えめにすれば、子どもや辛いものが苦手な方でも食べやすいソースになりますよ。

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    https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/147647

     

    甘酸っぱさがクセになる!チリソース活用法!

     

    <目玉焼きごはん チリソースがけ>

    ごはんの上に半熟の目玉焼きをのせたら、あとはチリソースをかけるだけ!
    卵とチリソースは相性抜群! 忙しい朝に、晩ごはんの一品に、手軽にできるのでオススメです。

     

    <チキンのチリソースチーズ焼き>

    焼いた鶏肉にチリソースをたっぷりかけて、チーズをのせたらオーブントースターへ。

    意外な組み合わせにみえるチリソースとチーズですが、ソースの甘酸っぱさとチーズのまろやかさがとてもよく合いますよ!

    詳しいレシピはこちら
    https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/151274

     

    <スパイシーミネストローネ>

    トマト缶やフレッシュトマトがなくても、チリソースがあれば簡単にミネストローネ風のスープが作れます。

    野菜たっぷりのスープは朝ごはんにもオススメ!

    詳しいレシピはこちら
    https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/152672



    ソースとしてかけるだけでなく、スープにも使える万能なチリソース。簡単に作れるのでぜひお試しください♪

     

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    tomoko
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    tomoko

    【野菜が好きになる♪栄養満点レシピ】 \食べ盛りの子どもたちに/ 体に優しい!野菜とお肉の満腹おかず🍚🥢 気づいたら野菜好き♪苦手野菜の克服にも✨ ---プロフィール--- 息子(10才)と娘(6才)の母。愛知県在住。 2014年からNadia artist として活動を始める。 『父の日の、スタミナ肉レシピコンテスト』にてグランプリ受賞、monthly MVP で編集部賞受賞。 Naidaコラム執筆や企業のレシピ開発、レシピ本(Nadia magazine、なつかし洋食 あかぬけ中華 一生好きな町中華等)への掲載など。 大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく、家族にまた食べたい!と言ってもらえるようなレシピをInstagramやブログで発信中。

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