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副菜

『冬野菜のチーズカレーフリッター』#手軽#揚げもの

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ブロッコリーとれんこんをカレー風味のフリッターに。 野菜は下茹で不要、そのまま揚げるだけなのでお手軽です^^ ビールのおつまみにも!野菜が苦手なお子さんにもおすすめです。

材料2人分

  • ブロッコリー
    80g
  • れんこん
    100g
  • A
    薄力粉
    大さじ4
  • A
    片栗粉
    大さじ1/2
  • A
    ベーキングパウダー
    小さじ1/3
  • A
    カレー粉
    小さじ1と1/2
  • A
    粉チーズ
    大さじ1
  • A
    ひとつまみ
  • A
    70g

作り方

  • 下準備
    ▪️ブロッコリーは小房に分け、食べやすい大きさに切る。 ▪️れんこんは1㎝の厚みの半月切りにする。水にさらし、水気を拭き取っておく。

    『冬野菜のチーズカレーフリッター』#手軽#揚げものの下準備
  • 1

    フリッター液を作る。ボウルにA 薄力粉大さじ4、片栗粉大さじ1/2、ベーキングパウダー小さじ1/3、カレー粉小さじ1と1/2、粉チーズ大さじ1、塩ひとつまみ、水70gを入れ、粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。

    『冬野菜のチーズカレーフリッター』#手軽#揚げものの工程1
  • 2

    野菜を①のフリッター液にくぐらせ、170〜180度の油で揚げる。

    『冬野菜のチーズカレーフリッター』#手軽#揚げものの工程2

ポイント

▪️フリッター液は粉っぽさがなくなるまでよく混ぜてください。 ▪️ブッロリーやれんこんの他に、長芋やかぼちゃ、椎茸などでも^^

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