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『りんごとさつまいものバターメープル風味』#簡単#アレンジ

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  • エネルギー107kcal
  • 炭水化物20.1g
  • 脂質3.3g
  • たんぱく質0.5g
  • 糖質19.2g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

バターの風味と、メープルシロップのやさしい甘み。 お子さんのおやつにもぴったり^^ ホットケーキやパンにのせたり、アイスクリームに合わせても美味しいですよ♪

材料3人分

  • りんご
    100g(1/4個)
  • さつまいも
    120g
  • バター(無塩)
    10g
  • A
    メープルシロップ
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/2

作り方

  • 下準備
    ▪️りんごは皮をむいて芯を取り除き、1㎝角に切る。 ▪️さつまいもは皮をむき、1㎝角に切って水にさらす

  • 1

    鍋にバター(無塩)を入れて弱火で溶かし、りんごと水気をっ切ったさつまいも、A メープルシロップ大さじ1、砂糖大さじ1/2を入れて混ぜる。中火で煮立ってきたら蓋をして弱火にし、10分ほど煮れば出来上がり!

    『りんごとさつまいものバターメープル風味』#簡単#アレンジの工程1

ポイント

▪️バターは焦がさないように気をつけてくださいね。

作ってみた!

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