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    主食

    秋鮭と舞茸の炊き込みご飯/食材3品

    • 投稿日2018/10/17

    • 更新日2018/10/17

    • 調理時間30

    旬の秋鮭と舞茸を使用して秋の味覚を炊き込みました。 地味うまほっこりご飯です。

    材料2人分材料(2人分+余分)

    • 2合
    • 生鮭(切り身)
      約130g〜150g
    • 舞茸
      1バック
    • 生姜
      10g
    • A
      日本酒
      大さじ1
    • A
      みりん
      小さじ2
    • A
      醤油
      小さじ2
    • A
      だし汁
      350ml〜
    • 小ねぎ
      少々

    作り方

    ポイント

    ●ひと手間かけて焼き鮭に! 身がしっかりして、生臭さも少なくなります。 ●フライパンで焼かない時は? 魚焼きグリルで焦げないよう焼くかオーブンで火を通してもOKです。(油を不使用。) ●秋鮭は、小ぶりなので4切れで。 普通の大きさなら2〜3切れほどで良いかと思います。 ●炊飯器の水加減は、お好みで。 それによってお出汁の分量も変わります。 ●炊飯器でもOKです。

    • ・米は研いでざるにあげる。 ・舞茸の石づきをとり、ほぐす。 ・生姜を細めの千切りにする。 ・小ねぎを小口切りにする。 ・だし汁を用意する。 (昆布と鰹節の合わせだしを使用。) ・生鮭(切り身)に塩(分量外)をパラパラッとふりかけ10分。 余分な水分をキッチンペーパーでしっかり拭きます。(鮭の臭みをとります。)

      工程写真
    • 1

      鮭をフライパンで両面焼きます。 (フライパン用アルミホイルを使用。)

      工程写真
    • 2

      電気圧力鍋or炊飯器に米・A 日本酒大さじ1、みりん小さじ2、醤油小さじ2、だし汁350ml〜を入れ、水加減を調整し、舞茸・生姜・鮭を順にのせ蓋をし、炊飯モードで炊く。 (米2合の水加減は、お好みで。)

      工程写真
    • 3

      終了のブザーが鳴ったらフロートが下がるのを確認して蓋を開け、小骨があったら取り除きざっくりと混ぜ合わせる。(皮を取り除きたい方は、ここで取り除いてください。)

      工程写真
    • 4

      器に盛り、小ねぎを散らし出来上がり♪(小ぶりの秋鮭だったので少し取り分けておき、上にのせました。)

      工程写真
    レシピID

    367392

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    村越仁美
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    村越仁美

    料理研究家

    • 発酵食品ソムリエ

    食べ飽きない美味しさにこだわる ・【食材3つ】以内で作るシンプルレシピ ・【しみじみおいしい】地味うまレシピ ・【旬野菜】レシピ を中心にふるさとの青森やゆかりのある土地等の『郷土料理』、乾物、発酵調味料を使用したレシピなどを発信しています。 新潟県に長年在住した経験から食材のおいしさを活かし、味つけは、シンプルかつ簡単に。余白があるシンプルなお料理は、アレンジも効きやすく、冷蔵庫に残りがちなものも活用できます! ※下準備を記載することで段取りよく作りやすいを目指しています。 ……・・・………・・・………・・・………・・ ■料理研究家 レシピ開発、撮影調理、スタイリング、コラム執筆やPR他 昆布大使(昆布だしの継承・食育のお手伝い)複数のアンバサダーとして幅広く活躍中。 その他、全国の食文化探訪をしながらふるさとごはんや地域食材、調味料、器など料理を通じ、食卓に纏わるものを発信しています。 ■保有資格 ・だしソムリエ 1級 ・発酵食エキスパート ・発酵食品ソムリエ ・豆腐マイスター ・日本かんぶつ協会認定 かんぶつマエストロ初級 ・フォトスタイリスト準1級 ・和食文化継承リーダー ◆アンバサダー ・日本昆布協会昆布大使 ・UNILLOY公認アンバサダー ・新潟直送計画アンバサダー ・アラスカシーフードマーケティング協会  アラスカシーフードアンバサダー 他 過去:2015・2017・2018スパイス大使 第二期ヤマキだし部 第一期cottaアンバサダー2019年〜2020年6月 第二期ボーソ米油部 第二期静岡クッキングアンバサダー 第一期全粒粉アンバサダー 2021年コンテアンバサダー 第一期秋田県にかほ市アンバサダー他 plusvisi公式アンバサダー (NARUMI &ユニロイコラボ商品) 高知クッキングアンバサダー 勝沼醸造アンバサダー 第7期~食べチョクアンバサダー他 食べチョクコンシェルジュアンバサダー 京都たち吉『花咲みアンバサダー』 新潟直送計画アンバサダー ワンダーシェフアンバサダー 他 ◆受賞履歴 ヤマキ様×レシピブログ 白だしさっと煮レシピコンテスト食材2つ部門賞 暮らしニスタ  夏バテ解消!ねばとろレシピコンテスト 銀賞 三井製糖様×Nadia 適糖スイーツレシピフォトコンテスト 優秀賞 ◻️レシピブログ 「フーディトアワード2019」ホットケーキミックス部門【レシピ賞】 ◻️暮らしニスタ2019 企業賞 ◻️UNILLOY フライパンレシピコンテスト 優秀賞 ◻️E・レシピ 秋のキノコレシピコンテスト 優秀賞 ◻️暮らしニスタ2020 企業賞 ◻️クックパッド ひっぽのへそ大根レシピコンテスト 『食べ盛りさん大満足賞』 ◻️インスタントラーメンオリジナル料理コンテスト2021(第19回) クラシル賞 ◻️「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」 第104弾「煮物グランプリ2021」Instagram賞 ◻️カリフォルニアミルク協会×cotta 「カリフォルニア産チーズレシピコンテスト」コルビージャック部門 協会賞

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