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主菜

新玉ねぎと厚揚げの甘酒酢みそ和え

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  • 20

▪︎食材2つで作る節約レシピ ▪︎とろっとした新玉ねぎと酢味噌の味が食欲をそそります。 ▪︎砂糖がわりに甘酒使用。 ▪︎厚揚げでボリュームアップなおかずです。

材料2人分

  • 厚揚げ
    2枚(300g)
  • 新玉ねぎ
    1個
  • A
    甘酒
    大さじ3
  • A
    みそ
    大さじ1
  • A
    純米酢
    小さじ2
  • 大さじ1

作り方

  • 下準備
    ✓新玉ねぎを薄切りにする。 ✓厚揚げを半分に切り、5mm幅に切る。 ✓A 甘酒大さじ3、みそ大さじ1、純米酢小さじ2を合わせる。 ※厚揚げは、絹揚げを使用しています。

    新玉ねぎと厚揚げの甘酒酢みそ和えの下準備
  • 1

    フライパンに油を入れ、中火で熱し、新玉ねぎが半透明になるまで炒める。

    新玉ねぎと厚揚げの甘酒酢みそ和えの工程1
  • 2

    厚揚げを両面焼き色がつくまで焼き火を止める。 ※この時、新玉ねぎがこげなかいように注意。 不安な方は、一度取り出してもよいです。

    新玉ねぎと厚揚げの甘酒酢みそ和えの工程2
  • 3

    新玉ねぎと厚揚げを軽く混ぜA 甘酒大さじ3、みそ大さじ1、純米酢小さじ2を混ぜ合わせる。 そのまま3分ほど少し時間を置き味を馴染ませる。

    新玉ねぎと厚揚げの甘酒酢みそ和えの工程3
  • 4

    器に盛りつけ出来上がり。

    新玉ねぎと厚揚げの甘酒酢みそ和えの工程4

ポイント


✔️新玉ねぎを焦がさない。
 ✔️火を止め調味料を合わせる。 ✔️味を馴染ませる。 ✔️ 甘酒→砂糖に代用 味噌 2 :酢 1:砂糖 1で味見をしお好みにご調整下さい。

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