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主菜

しっとりやわらか♪ささみのとり天

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  • 15漬けておく時間はのぞく

ささみで作るとり天はとってもやわらかい! 天ぷら粉にほんの少し塩を入れるのがポイントです。

材料2人分

  • ささみ
    200g
  • A
    大さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • 天ぷら粉
    1カップ
  • 冷水
    150ml
  • 少々
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 1

    ささみは筋を取り除き、一口サイズのそぎ切りにしたら、キッチン用ポリ袋にA 酒大さじ1、醤油小さじ1と一緒に入れ、30分ほど置いておく。

  • 2

    ボウルに天ぷら粉と塩を入れ、冷水でとく。 1のささみを天ぷら粉にくぐらせ、170度に熱した揚げ油で揚げる。

ポイント

冷水で天ぷら粉をとくのがポイントです。 常温のお水の場合は氷を入れると良いです。

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作ってみた!

質問

おおもと のりこ(大本紀子)
  • Artist

おおもと のりこ(大本紀子)

料理家・レシピの女王

  • 調理師
  • 食品衛生責任者

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