みんな大好き☆のり塩チキン（のり塩ささみ天）

• 15分

材料2人分

• 鶏ささみ
  6本
• めんつゆ(2倍希釈）
  大さじ1
• 塩
  小さじ1/4
• A
  青のり（あおさ）
  大さじ1
• A
  天ぷら粉
  大さじ3
• A
  水
  大さじ3
• 油
  大さじ3

作り方

• 1

  鶏ささみは筋をとり、一口大に切ったら全体に塩を振ってキッチン用ポリ袋に入れる。

  
• 2

  １にめんつゆ(2倍希釈）も加えて袋の上からもむ。 A 青のり（あおさ）大さじ1、天ぷら粉大さじ3、水大さじ3を混ぜて袋に入れる。

  
• 3

  フライパンに油を入れて中火にかけ、衣をからめたささみを揚げ焼きしていく。 両面にこんがり焼き色がついたら油をきって器に盛る。

  

ポイント

天ぷら衣をしっかりからめて揚げ焼きしてくださいね。

作ってみた！

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