副菜

そぼろあんの大根煮\しっかりおかずになる煮物/

印刷する

埋め込む

25
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物12.3g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質10.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ひき肉の旨味が大根の甘味をひきたててくれるそぼろあんの煮物です。 醤油出汁のしみこんだほっくりやわらかい大根は、副菜はもちろん食卓の主役にもなるおいしさです。

材料4人分(副菜として4人分)

  • 大根
    小1/2本
  • 豚ひき肉
    150g
  • A
    だし汁
    400ml
  • A
    大さじ2
  • A
    砂糖、醤油、みりん
    各大さじ1
  • A
    しょうが(すりおろし)
    小さじ1/2
  • B
    大さじ1
  • B
    片栗粉
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    大根は皮をむいて厚めの輪切りにし、更に2〜4等分に切る。

  • 1

    中火にかけたフライパンで豚ひき肉を炒める。 肉の色が変わったら大根を加えて炒める。

    そぼろあんの大根煮\しっかりおかずになる煮物/の工程1
  • 2

    大根に油が回ったら、A だし汁400ml、酒大さじ2、砂糖、醤油、みりん各大さじ1、しょうが(すりおろし)小さじ1/2を加えてふたをし、大根がやわらかくなるまで煮る。

    そぼろあんの大根煮\しっかりおかずになる煮物/の工程2
  • 3

    大根が柔らかくなったらふたをとって余分な水分を飛ばし、B 水大さじ1、片栗粉小さじ1を入れる。 とろみをつけて器に盛る。 好みで黒こしょうを振る。

    そぼろあんの大根煮\しっかりおかずになる煮物/の工程3

ポイント

ふたがない場合はアルミホイルなどをかぶせ、蒸し煮にしてください。 大根の葉がついてる場合は、切って一緒に煮ます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら