• 2026/09/24
  • 献立
  • 4日分
  • 2

全部約30分で作れる♪時短献立

忙しい日の救世主献立👩‍🍳💕全部約30分で作れますが、しっかり満足感のある献立です📝ぜひ、ご活用ください😋💗

1日目

厚揚げピーマンの肉味噌炒め献立♡

厚揚げピーマンの肉味噌炒め、鮭ときのこの味噌マヨ炒めをメインに、汁物は鶏ももネギの旨塩スープを合わせました👩‍🍳💗

2日目

エビマヨ献立♡

エビマヨ、豚こま豆腐のすき煮風をメインに、副菜はわかめとカニカマの旨ナムルを合わせました👩‍🍳💗

3日目

さつまいもと鶏もも肉のバター醤油炒め献立♡

さつまいもと鶏もも肉のバター醤油炒め、ちくわチーズの磯辺焼きをメインに、副菜はさつま揚げとこんにゃくの甘辛炒めを合わせました👩‍🍳💗

4日目

豚こまナスの生姜焼き献立♡

豚こまナスの生姜焼き、豚ひき肉と厚揚げピーマンの甘辛炒めをメインに、副菜は梅塩昆布きゅうりを合わせました👩‍🍳💗

みみこ
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みみこ

料理家/業務スーパーマニア

「料理家」という働き方 Artist History
おまかせ献立