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焼き上がりには、ココナッツの良い香りが漂います。崩れるような食感で優しいお味のココナッツオイルクッキーです! ダイエット用には、シュガーなしで♪
★ココナッツファイバー50gでで20gの食物繊維が摂取できます。体内で食物繊維が水分を吸収して膨らみ、少量でも満腹感を得られます。
ココナッツオイル (白い固体状)を ボウルに入れ、粉砂糖と共に、ハンドミキサーで混ぜます。
卵黄も加え、混ぜます。
Aの粉類を ふるいながら加え、ゴムべらに かえ、混ぜ、生地を まとめる。
手に、ココナッツオイル(分量外)をつけ、直系5cm大に成形し、 グラニュー糖をふりかける。
オーブンシートを敷いた天板にのせ、180度に 予熱したオーブンで10分位焼く。
焼き上がったら ケーキクーラーに のせ、あら熱を取る。
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2024/10/28
2024/10/21
2024/06/16
小寺 洋子
【美容・健康】【食育】【時短・簡単】を意識した おやつやお料理作り