Ｒ1使用自家製ヨーグルトでりんご健康ヨーグルト

• 3分ヨーグルトメーカーにおまかせしている時間は省く

材料

• A
  成分無調整牛乳(500mlパック)
  450ml
• A
  R１(ドリンクタイプ)
  50ml
• A
  きびオリゴ糖
  小匙1
• 好みのグラノーラ
  大匙1
• 完成した自家製ヨーグルト
  好みの量
• リブレフラワーホワイト
  小匙1/2
• りんご(ハートに抜き取る)
  1/2で２個作る
• きびオリゴ糖
  小匙1/2

作り方

• 下準備
  A 成分無調整牛乳(500mlパック)450ml、R１(ドリンクタイプ)50ml、きびオリゴ糖小匙1の材料が自家製ヨーグルトの材料です

• 1

  500mlの牛乳パックを開け、50mlを抜き、 R1ドリンクタイプを加え、きびオリゴ糖も加える

• 2

  蓋を開かないように手で押さえ、よく 混ぜ合わせる

• 3

  ヨーグルトファクトリーの中に、②をパックごと入れ、 スタートボタンとプレーンボタンを押しスタートさせる

• 4

  8時間たち、終了したら、パックごと、 冷蔵庫で冷たくなるまでねかす

• 5

  完成した自家製ヨーグルトを好みの量グラスに入れ、その上に、 好みのグラノーラをかけ、玄米粉(リブレフラワーホワイト)もかけ、 ハートの形に抜き取ったりんごを飾るようにのせ、 きびオリゴ糖をかけ完成です

ポイント

＊リンゴをハートの型(クッキー型)で ２個ほど抜き取り、砂糖水又は塩水で 色止めしておきます ＊R１ドリンクタイプなら、カロリー控えめタイプでも どちらでもおいしく、作ることができます

作ってみた！

質問