デザート

Ｒ1使用自家製ヨーグルトでりんご健康ヨーグルト

500mlパックでＲ1使用！自家製ヨーグルトを作り、玄米粉・グラノーラ・きびオリゴ糖、りんごを使い健康ヨーグルトおやつを作りました♪ヨーグルトメーカーにおまかせで超簡単！

材料

＊リンゴをハートの型(クッキー型)で２個ほど抜き取り、砂糖水又は塩水で色止めしておきます＊R１ドリンクタイプなら、カロリー控えめタイプでもどちらでもおいしく、作ることができます

準
A 成分無調整牛乳(500mlパック)450ml、R１(ドリンクタイプ)50ml、きびオリゴ糖小匙1の材料が自家製ヨーグルトの材料です
1
500mlの牛乳パックを開け、50mlを抜き、 R1ドリンクタイプを加え、きびオリゴ糖も加える
2
蓋を開かないように手で押さえ、よく混ぜ合わせる
3
ヨーグルトファクトリーの中に、②をパックごと入れ、スタートボタンとプレーンボタンを押しスタートさせる
4
8時間たち、終了したら、パックごと、冷蔵庫で冷たくなるまでねかす
5
完成した自家製ヨーグルトを好みの量グラスに入れ、その上に、好みのグラノーラをかけ、玄米粉(リブレフラワーホワイト)もかけ、ハートの形に抜き取ったりんごを飾るようにのせ、きびオリゴ糖をかけ完成です