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R1使用自家製ヨーグルトでりんご健康ヨーグルト

3
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2017.03.22

分類デザート

調理時間: 3分(ヨーグルトメーカーにおまかせしている時間は省く)

ID147602

小寺 洋子

健康的かつ簡単で美味しいハッピーレシピ♪

500mlパックでR1使用!自家製ヨーグルト
を作り、玄米粉・グラノーラ・きびオリゴ糖、りんごを使い健康ヨーグルトおやつを作りました♪ヨーグルトメーカーにおまかせで超簡単!

スイーツ・デザート 玄米 クッキー おやつ 牛乳 自家製 健康 スイーツ 牛乳パック りんご ヨーグルト デザート トッピング ドリンク グラノーラ 簡単
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材料
A
成分無調整牛乳(500mlパック) 450ml
A
R1(ドリンクタイプ) 50ml
A
きびオリゴ糖 小匙1
好みのグラノーラ 大匙1
完成した自家製ヨーグルト 好みの量
リブレフラワーホワイト 小匙1/2
りんご(ハートに抜き取る) 1/2で2個作る
きびオリゴ糖 小匙1/2
作り方
Point!
*リンゴをハートの型(クッキー型)で 2個ほど抜き取り、砂糖水又は塩水で 色止めしておきます *R1ドリンクタイプなら、カロリー控えめタイプでも どちらでもおいしく、作ることができます
  1. A

    成分無調整牛乳(500mlパック) 450ml、R1(ドリンクタイプ) 50ml、きびオリゴ糖 小匙1

    の材料が自家製ヨーグルトの材料です
  2. 500mlの牛乳パックを開け、50mlを抜き、
    R1ドリンクタイプを加え、きびオリゴ糖も加える
  3. 蓋を開かないように手で押さえ、よく
    混ぜ合わせる
  4. ヨーグルトファクトリーの中に、②をパックごと入れ、
    スタートボタンとプレーンボタンを押しスタートさせる
  5. 8時間たち、終了したら、パックごと、
    冷蔵庫で冷たくなるまでねかす
  6. 完成した自家製ヨーグルトを好みの量グラスに入れ、その上に、
    好みのグラノーラをかけ、玄米粉(リブレフラワーホワイト)もかけ、
    ハートの形に抜き取ったりんごを飾るようにのせ、
    きびオリゴ糖をかけ完成です
6 2
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