はちみつの照り照りの甘みがおいしい手羽先です。 ビールにもごはんにもピッタリ。
○はちみつは同量〜少し多めの砂糖で代用できますが、おすすめははちみつです。 ○手羽中、手羽元、鶏ももでもおいしくできます。
・手羽先は骨の両側に切り込みを入れて、塩・黒こしょうを全体にすり込む。 ☆切り込みを入れると火が通りやすく、食べる時も身が取れやすくなります。 ・しょうがは皮付きのまま薄切りにする。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、手羽先を入れて両面焼き色をつける。
しょうが、A 水200cc、はちみつ・しょうゆ・酒各大さじ2を入れて蓋をして弱〜中火で8分ほど煮る。
蓋を外し、煮汁がほとんどなくなるまで上下を返して絡めながら強火にかける。
器に盛り付けて白いりごまをちらす。
408558
2021/03/27 17:11
2021/03/27 12:28
神田えり子
料理家
料理家。 お家で食べるものは、体に優しく、飽きない味に。 作る人も負担にならない。 シンプルで素材を活かした関西風のおばんざいをご紹介しています。 ~書籍~ レシピ掲載「ぜんぶおうちで作れる デパ地下・有名店の大人気マリネ」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEスキレット100%活用マニュアル」(辰巳出版) 著書「カラダよろこぶオイルおにぎり」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEコンボクッカー100%活用マニュアル」(辰巳出版) ~テレビ出演~ NEWS every、Sma STATION、J:COM食+