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主菜

豚ひき肉と豆腐のそぼろあん

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  • 15

豆腐と豚ひき肉をフライパンで簡単あんかけに。 ほっとするやさしい味です。

材料2人分

  • 豚ひき肉
    100g
  • 玉ねぎ
    1/2個(約120g)
  • 木綿豆腐
    1丁(約300g)
  • サラダ油
    小さじ1
  • A
    だし汁(または水)
    200cc
  • A
    酒・みりん
    各大さじ1
  • A
    しょうゆ
    大さじ1.5
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • B
    片栗粉・水
    各大さじ1
  • 青ねぎ(小口切り)
    適宜

作り方

  • 下準備
    ・玉ねぎは繊維に沿って1cm幅にくし形に切る。 ・木綿豆腐は食べやすい大きさに切る。

  • 1

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚ひき肉を入れてほぐしながらそぼろ状にして炒める。

    豚ひき肉と豆腐のそぼろあんの工程1
  • 2

    火が通ったら、玉ねぎを加えて透明感が出るまで炒める。

    豚ひき肉と豆腐のそぼろあんの工程2
  • 3

    A だし汁(または水)200cc、酒・みりん各大さじ1、しょうゆ大さじ1.5、砂糖小さじ1を入れてひと煮立ちしたら、木綿豆腐を入れて蓋をして弱〜中火で3分ほど加熱して豆腐をあたためる。

    豚ひき肉と豆腐のそぼろあんの工程3
  • 4

    B 片栗粉・水各大さじ1を合わせた水溶き片栗粉でとろみをつける。 器に盛り付け、青ねぎ(小口切り)をちらす。

ポイント

○青ねぎは特にいりません(笑) 見た目とちょっとした風味にはなるのでお好みでどうぞ。 ○絹ごし豆腐でもおいしくできます。

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