副菜

『きざみ昆布とさつま揚げの煮物』作り置き/ごはんに合う

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きざみ昆布を戻す時間を除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存-
!
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フライパンで簡単にできる、きざみ昆布とさつま揚げの煮物のレシピです。 にんじんも加えて彩りよく、お弁当やごはんのお供にもおすすめです。 海藻類も作り置きしておけば上手に摂り入れられます。

材料(4〜5人分)

  • きざみ昆布(乾燥)
    25g
  • にんじん
    60g
  • さつま揚げ
    2〜3枚(約100g)
  • ごま油
    大さじ1/2
  • A
    だし汁
    200ml
  • A
    しょうゆ
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ1と1/2
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    きざみ昆布(乾燥)はさっと洗い、たっぷりの水に15分ほどつけて戻し、水気をしっかりと切る。

    『きざみ昆布とさつま揚げの煮物』作り置き/ごはんに合うの工程1
  • 2

    にんじんは皮をむいて繊維に沿った長さ5cmほどの細切りにする。 さつま揚げは5mm幅に切る。

    『きざみ昆布とさつま揚げの煮物』作り置き/ごはんに合うの工程2
  • 3

    フライパンにごま油を中火で熱し、にんじん、さつま揚げを入れて油が回るまで炒める。

    『きざみ昆布とさつま揚げの煮物』作り置き/ごはんに合うの工程3
  • 4

    (1)を加えてさっと炒め、A だし汁200ml、しょうゆ大さじ2、みりん大さじ1と1/2、酒大さじ1、砂糖大さじ1/2を加えて中火で5分ほど、時々混ぜながら汁気が少し残るくらいまで煮る。

    『きざみ昆布とさつま揚げの煮物』作り置き/ごはんに合うの工程4

ポイント

■だし汁はかつお昆布だしを使用しています。 少々あっさりと仕上がりますが、きざみ昆布の戻し汁でもOKです。

作ってみた!

  • chiyo
    chiyo

    2025/11/08 05:45

    我が家はこういうおかずが大人気です(笑) お弁当のすきまおかずにもぴったりだし、副菜としてもしっかり味でとても美味しいです。
    chiyoの作ってみた!投稿(『きざみ昆布とさつま揚げの煮物』作り置き/ごはんに合う)
  • ami
    ami

    2025/03/26 22:26

    作り置きとして2日間に分けて食べました🍽️✨何だかホッとする味で、美味しかったです🥰
    amiの作ってみた!投稿(『きざみ昆布とさつま揚げの煮物』作り置き/ごはんに合う)
  • ミルク
    ミルク

    2024/06/26 17:26

    ホッとする味☺️ リピします!
    ミルクの作ってみた!投稿(『きざみ昆布とさつま揚げの煮物』作り置き/ごはんに合う)

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