1. こってり胡麻だく☆豚バラピーマン

    こってり胡麻だく☆豚バラピーマン 7分前

    255人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. レンジだけ!調味料大さじ1*とろとろ茄子の麻婆なす

    レンジだけ!調味料大さじ1*とろとろ茄子の麻婆なす 8分前

    115人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 幸せ♡【函館のイカ飯の味を冷凍イカと白米でそれっぽく‼︎】

    幸せ♡【函館のイカ飯の味を冷凍イカと白米でそれっぽく‼︎】 8分前

    224人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 柔らか鶏肉ともやしとわかめのコク旨さっぱりとろみスープ

    柔らか鶏肉ともやしとわかめのコク旨さっぱりとろみスープ 8分前

    130人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 簡単‼️箸が止まらない副菜♡ズッキーニのおかか醤油ナムル

    簡単‼️箸が止まらない副菜♡ズッキーニのおかか醤油ナムル 10分前

    133人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

ワンボウルで簡単!砂糖不使用!メープルグラノーラ

20

2019.04.03

分類デザート

調理時間: 20分(冷ます時間を除く)

ID374291

降矢えりこ

からだはごはんから。「おうち薬膳ごはん」

ちょっと高級なグラノーラをいつでも食べたい!と思って、作りました。
ボウルに次々に材料を入れていくだけで、簡単すぐにできちゃいます!

砂糖不使用でメープルシロップでやさしい甘さに仕上げています。
ヨーグルトにかけても、そのまま食べても…止まらないおいしさです♪

スイーツ 砂糖不使用 ココナッツ オートミール メープルシロップ ヘルシー グラノーラ ワンボウル ドライフルーツ ミックスナッツ 簡単 オーブン

このレシピをサイトに埋め込む

材料(つくりやすい分量)
A
オートミール 100g
A
ココナッツファイン 10g
A
薄力粉 大さじ1.5
A
ひとつまみ
太白胡麻油 30g
メープルシロップ 50g
ミックスナッツ 50g
ドライフルーツミックス 30g~40g
作り方
Point!
今回は太白胡麻油を使っていますが、米油や菜種油などクセの少ない油ならお持ちのものを使っていただけます。 ミックスナッツ、ドライフルーツミックスはお好みで量を調整してくださいね。何にも入れなくても、クッキーのような感じでおいしいです。
  1. オーブンを170℃に予熱する。
  2. A

    オートミール 100g、ココナッツファイン 10g、薄力粉 大さじ1.5、塩 ひとつまみ

    をボウルに入れ、ぐるぐるっと全体を混ぜ合わせる。太白胡麻油、メープルシロップを順に入れ、その都度全体を混ぜ合わせる。
  3. 天板にクッキングシートを敷き、1を5㎜程の厚さで全体に広げる。
    オーブンに入れ、15分焼く。
  4. 粗熱が取れたら、食べやすい大きさに割り、ミックスナッツドライフルーツミックスと一緒に混ぜあわせる。
4 26

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 7月9日更新!
    イワシと香味野菜でピリッと!風味豊かな「絶望ピザ。」

    イワシと香味野菜でピリッと!風味豊かな「絶望ピザ。」

    この特集を読む
  2. PR 6月25日更新!
    表面パリッと中ふんわり。お揚げの鶏餃子風

    表面パリッと中ふんわり。お揚げの鶏餃子風

    この特集を読む
  3. PR 7月9日更新!
    コスパ最強食材は【かにかま・ちくわ】!この夏食べたい練り物節約レシピ集

    コスパ最強食材は【かにかま・ちくわ】!この夏食べたい練り物節約レシピ集

    この特集を読む
  4. PR 7月15日更新!
    10分で完成!焼豚とアボカドのスタミナ豆腐

    10分で完成!焼豚とアボカドのスタミナ豆腐

    この特集を読む
  5. PR 6月10日更新!
    居酒屋風♪佐賀県産アスパラガスのスティック春巻き

    居酒屋風♪佐賀県産アスパラガスのスティック春巻き

    この特集を読む
  6. PR 7月9日更新!
    みそ×ごま×マヨネーズでコクとうま味たっぷり♪キャベツと厚揚げのみそマヨソテー

    みそ×ごま×マヨネーズでコクとうま味たっぷり♪キャベツと厚揚げのみそマヨソテー

    この特集を読む
  7. PR 7月15日更新!
    子どもも喜ぶ!「納豆とじゃこのカリカリチーズ焼き」

    子どもも喜ぶ!「納豆とじゃこのカリカリチーズ焼き」

    この特集を読む
  8. PR 7月15日更新!
    冷凍うどんで作る!?ウドン・デ・リング

    冷凍うどんで作る!?ウドン・デ・リング

    この特集を読む
  9. PR 7月15日更新!
    しっかりとしたお出汁で。みょうがと豆腐のお吸い物。

    しっかりとしたお出汁で。みょうがと豆腐のお吸い物。

    この特集を読む
  10. PR 7月15日更新!
    ピーマンが無限で食べれる!レンジで2分の「塩こんピーマン」

    ピーマンが無限で食べれる!レンジで2分の「塩こんピーマン」

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×豚しゃぶ (34) ヘルシー×晩酌 (21) オートミール×記念日 (3) オーブン×何度も作りたい定番レシピ (3) グラノーラ×義理チョコ (3) ココナッツ×風邪 (3) スイーツ×鶏肉 (3) ドライフルーツ×赤ワイン (3) ミックスナッツ×ナッツ (3) メープルシロップ×豆乳プリン (3) ワンボウル×小鉢 (3) 砂糖不使用×麹 (3)
もっと見る

「オートミール 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは