主食

おうちでこの味が♡本格マッサマンカレー

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60
下味をつける時間を除く
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物35.0g
  • 脂質32.0g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質32.0g
  • 食塩相当量2.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お店やレトルトなどで見かけるマッサマンカレーがおうちで♪しかも本格的! 近くで手に入りやすいものばかりなので、思い立ったらすぐに出来ます。 BRUNO crassy+マルチ圧力クッカーのおかげで、短い時間でもうま味たっぷりの仕上がりです。

材料3人分

  • 鶏手羽元
    8本
  • じゃがいも
    2個
  • ココナッツミルク
    1パック(250ml)
  • A
    桜エビ
    5g
  • A
    にんにく(すりおろし)
    1かけ
  • A
    しょうが(すりおろし)
    1かけ
  • A
    カレー粉
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • 適量

作り方

  • 1

    桜エビはみじん切りにする。 ポリ袋に鶏手羽元とA 桜エビ5g、にんにく(すりおろし)1かけ、しょうが(すりおろし)1かけ、カレー粉大さじ1、酒大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ2、砂糖小さじ1を入れてよく揉みこみ、30分おく。

  • 2

    内なべに1と水150ml(分量外)を入れ、本体にセットしてフタを閉める。[マニュアル]モードで5分間加圧する。

  • 3

    じゃがいもは皮をむき、大きめの一口大に切って5分程度水にさらす。 加圧が終わり、圧力表示ピンが下がったらフタを開け、じゃがいもを入れてフタを閉める。 マニュアルボタンを押して、加圧時間を1分にセットする。

  • 4

    加圧が終わり、圧力表示ピンが下がったら、ココナッツミルクを加える。[あたため]ボタンを押し、フタを開けたまま5分程度煮る。味を見て、塩で調整する。

ポイント

1でしっかりと鶏肉に下味を揉みこんでください。 しっかりと揉みこむことで味がぼんやりせずに、うま味たっぷりな仕上がりになります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら