副菜
ポリ袋で軽く揉むだけ★ピリ辛胡瓜
3分
- エネルギー15kcal
- 炭水化物2.0g
- 脂質1.2g
- たんぱく質0.5g
- 糖質1.5g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
3cm程のに切ったキュウリを包丁の腹で一つぶししたら、調味料と一緒にポリ袋入れて軽く揉むだけの簡単な1品。少量の砂糖を加えることで、漬け込まなずにまろやか味に。
作り方
- 1
洗った胡瓜はヘタを切り落とし、3cm程の長さの丸太切りにします。
- 2
包丁の腹でキュウリを潰します。
- 3
ポリ袋に2の胡瓜と★印の調味料を加えて軽く揉んだら完成です。
