レシピサイトNadia

    豆腐とパルミジャーノ・レッジャーノ・チーズのコロコロ・サラダ

    • 投稿日2014/07/07

    • 更新日2014/07/07

    • 調理時間1

    具材を同じ大きさのサイコロ状に切ったカラフルな日を使わないローフード・サラダです。パルミジャーノ・レッジャーノ・チーズのコクがアクセントです。

    材料2人分

    • 豆腐
      1/3丁
    • 人参
      1/3本
    • キュウリ
      1/2本
    • パルミジャーノ・レッジャーノ・チーズ
      30g
    • ★醤油
      小さじ2
    • ★ごま油
      小さじ1
    • ★砂糖
      1つまみ
    • 削り節
      適量

    作り方

    ポイント

    具材を同じくらいの大きさに切り添えると見た目にバランスよく仕上がります。

    • 豆腐・キュウリ・人参・パルミジャーノ・レッジャーノ・チーズを同じくらいの大きさのサイコロ状に切ります。

      豆腐とパルミジャーノ・レッジャーノ・チーズのコロコロ・サラダの下準備
    • 1

      醤油・砂糖・ごま油を混ぜます。

      豆腐とパルミジャーノ・レッジャーノ・チーズのコロコロ・サラダの工程1
    • 2

      キュウリ・人参・チーズを混ぜ、最後に豆腐を加えて軽く混ぜます。

      豆腐とパルミジャーノ・レッジャーノ・チーズのコロコロ・サラダの工程2
    • 3

      お皿に盛り付け、削り節をかけます。 食べる直前にタレをかけます。

      豆腐とパルミジャーノ・レッジャーノ・チーズのコロコロ・サラダの工程3
    レシピID

    117259

    関連キーワード

    「豆腐」の基礎

    「きゅうり」の基礎

    ゆーりん
    • Artist

    ゆーりん

    1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。

    プロフィールへ
    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History